Chăm sóc não bộ khoẻ mạnh với 4 cách đơn giản
Não là trung tâm điều khiển toàn bộ cơ thể chúng ta, từ suy nghĩ đến hành động. Mặc dù có quyền lực, não bộ vẫn bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như sức khỏe, tuổi tác, nội tiết tố, chế độ ăn uống, căng thẳng… Những yếu tố này có thể gây ra […]
Thoái hoá thần kinh là gì? Nguyên nhân và phương pháp điều trị
Thoái hoá thần kinh là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở người già, nhưng cũng có thể xảy ra ở mọi độ tuổi. Để giảm thiểu tác động của thoái hoá thần kinh, người bệnh cần kiểm soát căng thẳng, tránh những vị trí làm việc không đúng tư thế, và thực hiện […]
Não bộ khoẻ mạnh với 9 thói quen tốt và lành mạnh
Để giúp bộ não luôn khỏe mạnh và minh mẫn để có thể hoàn thành tốt các công việc hàng ngày, quan tâm đến nhu cầu của não bộ là rất quan trọng. Điều này sẽ giúp não bộ phát huy tối đa sức mạnh của nó. Cách dễ nhất để có một bộ não […]
