Bí quyết vượt qua PMS: Hội chứng trước chu kỳ kinh
Mặc dù các triệu chứng tiền kinh nguyệt đã được Hippocrates mô tả cách đây 2500 năm và Robert T. Frank đưa ra mô tả hiện đại đầu tiên về hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) từ năm 1931, những câu hỏi về những thay đổi kinh nguyệt mà hầu hết phụ nữ trải qua […]
Kiêng cữ sau sinh: Bí quyết hồi phục sức khỏe và nuôi con khỏe
Sau khi trải qua một quá trình mang thai và sinh nở, sức khỏe của phụ nữ đã được đẩy lên một tầm cao mới. Tuy nhiên, để có thể duy trì và hồi phục sức khỏe, việc kiêng cữ sau sinh là điều cần thiết không chỉ để bảo vệ sức khỏe của mẹ […]
10 loại thực phẩm tốt cơ thể trong ngày đèn đỏ
Nhiều chị em phụ nữ thường đặt câu hỏi về việc nên ăn gì khi đến ngày đèn đỏ. Trong giai đoạn này, thường kéo dài từ 3 đến 7 ngày với sự xuất hiện của những triệu chứng gây khó chịu và mệt mỏi. Vì thế, bài viết dưới đây của Dũng Tano sẽ […]
Rụng tóc sau sinh: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục
Sau khi sinh con, nhiều bà mẹ thường gặp phải tình trạng rụng tóc nặng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến các bà mẹ lo lắng về sức khỏe của mình. Vậy tại sao lại có hiện tượng rụng tóc sau sinh? Làm sao để giải quyết vấn đề […]
Mất ngủ sau sinh: Nguyên nhân, giải pháp và lối sống lành mạnh
Sau khi sinh con, cuộc sống của phụ nữ thay đổi hoàn toàn. Họ phải đương đầu với việc chăm sóc và nuôi dưỡng cho một sinh vật mới vừa chào đời. Điều này có thể gây ra nhiều áp lực và căng thẳng cho người mẹ trẻ, dẫn đến tình trạng mất ngủ sau […]
Mụn nội tiết sau sinh: Nguyên nhân, biểu hiện & cách điều trị hiệu quả
Mụn nội tiết sau sinh là một vấn đề thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh con. Đây là một trong những vấn đề da liễu phổ biến và ảnh hưởng đến tâm lý, tự tin của chị em. Vậy mụn nội tiết sau sinh là gì? Tại sao lại xuất hiện ở phụ […]
Vitamin tốt cho mẹ sau sinh: Nâng cao sức khỏe và phục hồi nhanh chóng
Một trong những yếu tố không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của người mẹ sau khi sinh là vitamin. Vitamin tốt cho mẹ sau sinh không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn có vai trò quan trọng trong việc phục hồi cơ thể và giảm các vấn đề sức khỏe thường […]
Đại tiện không tự chủ sau sinh
Sau khi sinh, nhiều bà mẹ trẻ phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có một vấn đề thường gặp là đại tiện không tự chủ. Đây là một hiện tượng không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. […]
Đau đầu sau sinh: Nguyên nhân và cách giảm hiệu quả
Sinh con là một khoảnh khắc vô cùng hạnh phúc và ý nghĩa trong cuộc đời của bất kỳ người phụ nữ nào. Tuy nhiên, đẻ con cũng là một quá trình đầy gian nan và căng thẳng, đặc biệt là trong giai đoạn sau sinh. Rất nhiều người phụ nữ sau khi sinh con […]
Táo bón sau sinh: Nguyên ngân và cách điều trị tại nhà
Sinh con là một khoảng thời gian đầy hạnh phúc và hồi hộp của mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, sau khi sinh, nhiều phụ nữ lại gặp phải một vấn đề không dễ chịu – táo bón sau sinh. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm cho cuộc sống […]