Top 10 cách giữ dáng khi mang thai cho thai nhi khỏe mạnh
Giữ dáng khi mang thai để nhanh chóng lấy lại vóc dáng như thời con gái, đồng thời đảm bảo sự phát triển tốt của thai nhi là một thách thức lớn với các mẹ bầu. Hãy cùng Dũng Tano khám phá những phương pháp giúp duy trì hình thể trong thời kỳ thai kỳ […]
Cách uống nước chanh giảm cân, đẹp da cho nàng
Nước chanh là gì? Nước chanh là nước được pha từ nước cốt chanh và nước. Để chuẩn bị nước chanh, bạn vắt nước từ quả chanh vào một cốc nước, có thể là nước ấm hoặc nước lạnh tùy theo sở thích. Đôi khi, người ta cũng thêm các thành phần khác như mật […]
Alpha lipoic acid có tác dụng gì? Cách sử dụng đúng, hiệu quả
Axit alpha lipoic (ALA) trong cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc phân hủy carbohydrate và tạo ra năng lượng, hỗ trợ giảm cân, có lợi cho người bệnh đái tháo đường, và cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ. Hãy cùng Dũng Tano khám phá chi tiết về tác dụng của […]
