Các thực phẩm giàu canxi nên bổ sung trong thực đơn mỗi ngày

Các thực phẩm giàu canxi nên bổ sung trong thực đơn mỗi ngày

Việc thêm thực phẩm giàu canxi vào chế độ ăn uống hàng ngày là cách hiệu quả để duy trì xương và răng khỏe mạnh. Canxi không chỉ giúp củng cố hệ xương mà còn hỗ trợ quá trình đông máu, điều hòa nhịp tim, và mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. […]

Suy tim có nguy hiểm không? 6 triệu chứng, biện pháp phòng ngừa

Suy tim có nguy hiểm không? 6 triệu chứng, biện pháp phòng ngừa

Suy tim là một tình trạng bệnh lý khiến trái tim không còn khả năng cung cấp đủ máu và oxy cho cơ thể, dẫn đến khó thở, mệt mỏi trong các hoạt động hàng ngày và giảm chất lượng cuộc sống. Hãy cùng Dũng Tano khám phá 6 triệu chứng của suy tim cũng […]

Top 7 thực phẩm giúp nhanh khỏi viêm thanh quản

Top 7 thực phẩm giúp nhanh khỏi viêm thanh quản

Bệnh viêm thanh quản có thể dẫn đến các triệu chứng như viêm họng, khàn tiếng và ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của người bệnh. Cùng Dũng Tano khám phá những thực phẩm nên kiêng khi bị viêm thanh quản để nhanh chóng hồi phục qua bài viết dưới đây nhé! Viêm […]

Cam thảo có tác dụng gì? Liều lượng, bài thuốc với cam thảo

Cam thảo có tác dụng gì? Liều lượng, bài thuốc với cam thảo

Cam thảo đã từ lâu được công nhận là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền, nổi bật với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, bao gồm giảm triệu chứng trào ngược dạ dày, ngăn ngừa ung thư, và hỗ trợ điều trị tiểu đường. Hãy cùng Dũng Tano khám phá […]