Alpha lipoic acid có tác dụng gì? Cách sử dụng đúng, hiệu quả
Axit alpha lipoic (ALA) trong cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc phân hủy carbohydrate và tạo ra năng lượng, hỗ trợ giảm cân, có lợi cho người bệnh đái tháo đường, và cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ. Hãy cùng Dũng Tano khám phá chi tiết về tác dụng của […]
Nhổ răng kiêng ăn gì và nên ăn gì để mau lành, giảm đau?
Nhổ răng khôn thường gây đau và sưng, khiến việc ăn uống trở nên khó khăn. Vậy nhổ răng kiêng ăn gì và nên ăn gì để mau lành, giảm đau? Hãy cùng Dũng Tano khám phá những điều cần kiêng kỵ và những thực phẩm nên ăn để giúp quá trình hồi phục nhanh […]
Cách massage mặt tại nhà chuyên nghiệp nâng cơ, trẻ hóa làn da
Để duy trì sự trẻ trung và khỏe mạnh cho làn da, một trong những phương pháp hiệu quả là thực hiện massage mặt đúng cách. Tuy nhiên, việc massage mặt cần phải được thực hiện với kỹ thuật chính xác để đảm bảo hiệu quả trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa da. […]
Tảo spirulina (tảo xoắn) nên sử dụng cho phụ nữ mang thai không?
Tảo xoắn (spirulina) là một loại tảo giàu dinh dưỡng. Vậy, phụ nữ mang thai có thể sử dụng tảo spirulina để bổ sung dinh dưỡng cho cả mẹ và bé không? Hãy cùng Dũng Tano khám phá tác dụng của spirulina đối với phụ nữ mang thai trong bài viết dưới đây nhé! Tảo […]
Top 14 cách giảm rụng tóc tại nhà đơn giản, hiệu quả
Rụng tóc là một vấn đề sức khỏe gây lo ngại cho nhiều người. Khi tình trạng rụng tóc kéo dài và diễn ra với số lượng lớn, nó có thể khiến tóc thưa, mất thẩm mỹ và làm giảm sự tự tin. Hãy cùng Dũng Tano khám phá nguyên nhân và các phương pháp […]
Những cách trị lỗ chân lông to ở mặt hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà
Để giảm khả năng bị mụn đầu đen và mụn đầu trắng, cũng như để làm làn da trở nên mịn màng, việc thu nhỏ lỗ chân lông là rất quan trọng. Bằng những phương pháp đơn giản và hiệu quả tại nhà, bạn có thể làm giảm sự xuất hiện và se khít lỗ […]
Top 9 cách tẩy tế bào chết bằng dầu dừa giúp da sáng mịn
Dầu dừa được coi là người bạn đồng hành không thể thiếu của phái đẹp trong hành trình chăm sóc làn da sáng mịn. Một trong những lợi ích quan trọng của dầu dừa là khả năng tẩy tế bào chết. Hãy khám phá ngay các cách đơn giản để tẩy tế bào chết bằng […]
Kinh nguyệt màu đen báo hiệu điều gì?
Kinh nguyệt màu đen là một trong những dấu hiệu thường gặp và không bình thường trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Điều này có thể là một cảnh báo về các vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến cơ thể. Để hiểu và xử lý tình trạng này, hãy cùng […]
Rối loạn cảm xúc ở người trẻ là gì?
Sức khỏe tâm thần ngày càng được thảo luận nhiều kể từ cuộc khủng hoảng COVID-19. Các ca tử vong và nhập viện, cùng với các lệnh phong tỏa và hạn chế xã hội, đã gây ra những ảnh hưởng sâu sắc. Trong số những con số đáng báo động, tỷ lệ trầm cảm và […]
Nhìn cổ tay biết có thai: Bí kíp “thần thánh” hay chỉ là lời đồn?
Trước đây, khi khoa học chưa phát triển, người ta thường tin rằng có thể nhìn vào cổ tay để biết có thai hay không. Thậm chí ngày nay, mặc dù cuộc sống hiện đại hơn nhưng quan niệm này vẫn tồn tại và được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, liệu việc nhìn cổ […]
