Đại tiện không tự chủ sau sinh

Trang chủ » Đại tiện không tự chủ sau sinh

Tháng sáu 13, 2024

Sau khi sinh, nhiều bà mẹ trẻ phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có một vấn đề thường gặp là đại tiện không tự chủ. Đây là một hiện tượng không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vì vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng ngừa, điều trị đại tiện không tự chủ sau sinh là rất quan trọng để giảm thiểu các tác động tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bà mẹ sau khi sinh. Trong bài viết này, các bạn hãy dungtano.com tìm hiểu về hiện tượng đại tiện không tự chủ sau sinh và những cách giải quyết hiệu quả.

Đại tiện không tự chủ là gì?

Đại tiện không tự chủ (hay còn gọi là đại tiện không kiểm soát) là hiện tượng phân từ ruột già và trực tràng són ra ngoài liên tục khi người bệnh đang làm việc, giải trí, hoặc nghỉ ngơi. Hiện tượng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp ở người già và phụ nữ sau sinh.

Triệu chứng của đại tiện không tự chủ có thể là số lượng phân ra ngoài có thể ít (chỉ làm bẩn đồ lót) hoặc nhiều (khó chịu, khổ sở). Ngoài ra, còn có thể kèm theo các triệu chứng khác như tiêu chảy, táo bón, chướng bụng đầy hơi. Các triệu chứng này có thể xuất hiện một cách đột ngột và gây khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh.

Nguyên nhân gây ra đại tiện không tự chủ sau sinh

Ngay sau khi sinh, cơ thắt hậu môn của phụ nữ trẻ đã phải trải qua quá trình dãn nở, kéo dài khi bé được đưa ra. Điều này có thể dẫn đến tổn thương cơ thắt hậu môn và khiến cơ thắt hậu môn trở nên yếu và không còn đủ sức để kiểm soát việc tiết ra phân. Bên cạnh đó, các yếu tố sau đây cũng có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng đại tiện không tự chủ sau sinh:

Táo bón

Táo bón là một trong những nguyên nhân chính gây ra đại tiện không kiểm soát sau khi sinh. Khi phân khô cứng tích lũy trong ruột già và trực tràng, nó sẽ gây ra căng cơ và làm yếu cơ thắt hậu môn, dẫn đến việc mất khả năng kiểm soát và dễ dẫn tới hiện tượng đại tiện không tự chủ.

Có thể bạn quan tâm: Đau đầu sau sinh: Nguyên nhân và cách giảm hiệu quả

Tiêu chảy

Ngược lại với táo bón, tiêu chảy cũng là một nguyên nhân phổ biến gây ra đại tiện không tự chủ sau sinh. Khi phân lỏng không được giữ lại ở trực tràng, nó sẽ dễ dàng qua cửa sau và mất điều kiện để cơ thắt hậu môn hoạt động. Đồng thời, việc mất kali do tiêu chảy cũng làm giảm trương lực cơ trực tràng và cơ thắt hậu môn, dẫn đến việc mất khả năng kiểm soát phân.

Tổn thương cơ thắt hậu môn

Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra đại tiện không tự chủ sau sinh. Trong quá trình sinh đẻ, trọng lượng thai nhi lớn, việc sử dụng forceps hoặc cắt tầng sinh môn có thể gây ra tổn thương cơ thắt hậu môn. Bên cạnh đó, cả việc sinh đẻ bằng mổ cũng có thể gây tổn thương cơ thắt hậu môn.

Tổn thương dây thần kinh

Ngoài các yếu tố liên quan đến quá trình sinh đẻ, tổn thương dây thần kinh cũng có thể gây ra hiện tượng đại tiện không tự chủ sau khi sinh. Điều này có thể xảy ra khi dây thần kinh bị tổn thương do quá trình sinh đẻ hoặc trong quá trình phẫu thuật sinh môn.

Trực tràng hẹp

Trực tràng hẹp (hay còn gọi là trực tràng giòn) là một bệnh lý rất phổ biến ở phụ nữ sau khi sinh. Khi bị trực tràng hẹp, khả năng co giãn của trực tràng sẽ giảm, dẫn đến việc phân khó đi qua và gây ra các triệu chứng như đại tiện không tự chủ, táo bón, hoặc tiêu chảy.

Phẫu thuật tại hậu môn

Nhiều phụ nữ sau khi sinh cũng có thể trải qua các ca phẫu thuật tại hậu môn như cắt trĩ, điều trị ung thư trực tràng. Những ca phẫu thuật này cũng có thể gây ra tổn thương cơ thắt hậu môn và làm giảm khả năng kiểm soát việc tiết ra phân.

Sa trực tràng, thoát vị trực tràng, búi trĩ lớn

Đây là những vấn đề về sức khỏe khác cũng có thể gây ra hiện tượng đại tiện không tự chủ sau sinh. Khi sa trực tràng, thoát vị trực tràng hay búi trĩ lớn, sẽ gây ra áp lực lên cơ thắt hậu môn, làm giảm khả năng kiểm soát phân và dẫn đến các triệu chứng như đại tiện không tự chủ.

Các yếu tố ảnh hưởng đến hiện tượng đại tiện sau sinh

Ngoài những nguyên nhân trực tiếp gây ra hiện tượng đại tiện không tự chủ sau sinh, còn có một số yếu tố ảnh hưởng khác cũng góp phần vào việc gia tăng nguy cơ mắc bệnh này.

Tuổi

Theo nghiên cứu, người già và người sau khi sinh có nguy cơ cao hơn mắc bệnh đại tiện không tự chủ. Điều này có thể do sự giảm đi của khả năng kiểm soát cơ thắt hậu môn khi tuổi tác tăng lên.

Có thể bạn quan tâm: Trầm cảm sau sinh là gì? Các phương pháp điều trị trong Đông Y

Sức khỏe tổng quát

Ngoài tuổi tác, sức khỏe tổng quát của người bệnh cũng có ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cơ thắt hậu môn. Các bệnh lý về đường ruột, tim mạch, thần kinh hay các bệnh mãn tính như tiểu đường cũng có thể làm cho cơ thắt hậu môn yếu và dẫn đến hiện tượng đại tiện không tự chủ.

Thói quen đi vệ sinh

Cách đi vệ sinh không đúng cũng có thể góp phần vào việc gia tăng nguy cơ mắc bệnh đại tiện không tự chủ. Việc dùng giấy vệ sinh hay chà vết thương hậu môn quá mạnh, không đúng cách cũng sẽ gây ra tổn thương và làm yếu cơ thắt hậu môn. Ngoài ra, thói quen ăn nhiều chất béo, ít chất xơ cũng làm tăng nguy cơ táo bón và ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cơ thắt hậu môn.

Các thay đổi nội tiết tố

Các thay đổi trong cơ thể do hormone tạo ra có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cơ thắt hậu môn. Chính vì vậy, phụ nữ sau khi mãn kinh hay mang thai cũng có nguy cơ cao hơn mắc bệnh đại tiện không tự chủ.

Cách phòng ngừa và giảm thiểu khả năng đại tiện không tự chủ sau khi sinh

Bên cạnh việc điều trị, việc phòng ngừa và giảm thiểu khả năng đại tiện không tự chủ sau khi sinh là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là một số cách đơn giản nhưng hiệu quả để làm giảm nguy cơ và hỗ trợ điều trị bệnh đại tiện không tự chủ:

Tập thể dục

Tập thể dục đều đặn có thể giúp tăng cường cơ sàn chậu, làm cho cơ thắt hậu môn trở nên khỏe mạnh và có khả năng kiểm soát tốt hơn. Một trong những bài tập đơn giản và hiệu quả nhất để tăng cường cơ sàn chậu là bài tập Kegels.

Để thực hiện bài tập Kegels, bạn chỉ cần thực hiện việc co và giãn cơ thắt hậu môn theo chu kỳ. Bạn có thể thực hiện bài tập này khi đang ngồi hay đứng, nằm hoặc đang làm việc. Các bài tập yoga và bài tập thở cũng có thể giúp tăng cường cơ sàn chậu và cải thiện khả năng kiểm soát cơ thắt hậu môn.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị đại tiện không tự chủ sau sinh. Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ít bữa lớn sẽ giúp duy trì sự ổn định cho hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón. Hãy bổ sung đủ lượng chất xơ từ rau củ, hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn hàng ngày để giúp cải thiện chất lượng phân và hỗ trợ quá trình điều trị.

Ngoài ra, việc giữ cho cơ thắt hậu môn luôn khỏe mạnh cũng cần sự hỗ trợ từ các loại thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá, trứng, đậu nành và sữa chua. Protein giúp tăng cường cơ bắp và hỗ trợ quá trình phục hồi sau sinh.

Có thể bạn quan tâm: Mất ngủ sau sinh: Nguyên nhân, cách khắc phục & điều trị

Điều chỉnh thói quen đi vệ sinh

Thói quen đi vệ sinh đúng cách cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa đại tiện không tự chủ sau khi sinh. Hãy sử dụng giấy vệ sinh mềm mại và lau nhẹ nhàng sau khi đi tiểu hoặc đại tiện. Tránh chà vết thương hậu môn quá mạnh và hạn chế sử dụng xà phòng có chất tẩy rửa mạnh.

Ngoài ra, hãy hạn chế thói quen ngồi lâu trên toilet vì việc này có thể tạo áp lực lên cơ thắt hậu môn và làm yếu cơ bắp. Hãy đi vệ sinh ngay khi cảm thấy có nhu cầu và không nên kìm nén khi đi tiểu hoặc đại tiện.

Thực hiện theo hướng dẫn của chuyên gia

Khi gặp phải vấn đề đại tiện không tự chủ sau sinh, hãy tìm kiếm sự tư vấn và hướng dẫn từ các chuyên gia y tế. Bác sĩ chuyên khoa phụ khoa, bác sĩ đại tràng hay chuyên gia về cơ sàn chậu có thể đưa ra các biện pháp điều trị phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.

Việc thực hiện đúng các phương pháp điều trị và tuân thủ theo hướng dẫn của chuyên gia sẽ giúp cải thiện tình trạng đại tiện không tự chủ và ngăn ngừa tái phát hiện tượng này trong tương lai.

Kết luận

Trên đây là những thông tin về hiện tượng đại tiện không tự chủ sau sinh, bao gồm nguyên nhân, yếu tố ảnh hưởng, cách phòng ngừa và giảm thiểu khả năng mắc bệnh, cũng như những biện pháp điều trị hiệu quả. Việc hiểu rõ về vấn đề này và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe và chất lượng cuộc sống sau sinh của phụ nữ. Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề hoặc triệu chứng nào liên quan, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Chăm sóc sức khỏe bản thân là trách nhiệm của mỗi người, hãy đặt sức khỏe lên hàng đầu và không ngần ngại thảo luận vấn đề sức khỏe của mình với các chuyên gia.