Mụn nội tiết sau sinh: Nguyên nhân, biểu hiện & cách điều trị hiệu quả

Trang chủ » Mụn nội tiết sau sinh: Nguyên nhân, biểu hiện & cách điều trị hiệu quả

Tháng sáu 13, 2024

Mụn nội tiết sau sinh là một vấn đề thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh con. Đây là một trong những vấn đề da liễu phổ biến và ảnh hưởng đến tâm lý, tự tin của chị em. Vậy mụn nội tiết sau sinh là gì? Tại sao lại xuất hiện ở phụ nữ sau sinh? Và cách điều trị mụn nội tiết sau sinh hiệu quả như thế nào? Cùng tìm dungtano.com hiểu trong bài viết này.

Mụn nội tiết sau sinh là gì?

Mụn nội tiết sau sinh là một loại mụn xuất hiện ở phụ nữ sau khi sinh con. Được gọi là “nội tiết” vì nó có liên quan đến sự thay đổi hormone trong cơ thể phụ nữ sau khi sinh, gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố. Khi cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố, các tuyến bã nhờn trên da sẽ tiết nhiều dầu hơn, dẫn đến tắc lỗ chân lông và làm cho vi khuẩn phát triển, gây ra các loại mụn như mụn đầu đen, mụn cám, mụn mủ hay mụn bọc.

Mụn nội tiết sau sinh thường xuất hiện ở vùng trán, hai bên má, cằm và vùng dưới xương quai hàm. Điều này là do những vùng da này có nhiều tuyến bã nhờn và dễ bị lâm vào tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.

Biểu hiện của mụn nội tiết sau sinh bạn cần lưu ý

Mụn đầu đen: Xuất hiện như những đốm đen trên da, là do tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn bởi vi khuẩn, bụi bẩn và tế bào chết.
Mụn cám: Có màu trắng và nhỏ, thường xuất hiện ở vùng da nhờn như cánh mũi, trán, cằm.
Mụn mủ: Là những nốt mụn có chứa mủ màu trắng hoặc vàng, đau nhức khi chạm vào.
Mụn bọc: Là những nốt mụn có kích thước lớn, đau nhức và thường để lại sẹo sau khi khỏi.

Ngoài ra, mụn nội tiết sau sinh còn có thể gây ra các triệu chứng như: da nhờn, sần sùi, sưng tấy và đau rát. Nếu không được điều trị kịp thời, mụn nội tiết sau sinh có thể để lại những sẹo và làm cho da trở nên xấu xí và không đều màu.

Các phương pháp điều trị mụn nội tiết sau sinh hiệu quả

Để điều trị mụn nội tiết sau sinh hiệu quả, bạn cần áp dụng các phương pháp chăm sóc da bên ngoài và bên trong cùng nhau. Điều này sẽ giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và ngăn ngừa sự phát triển của mụn.

Chăm sóc da bên ngoài

Làm sạch da: Việc làm sạch da hàng ngày là rất quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da. Tuy nhiên, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa hóa chất cứng như xà phòng hay sữa rửa mặt có chứa cồn, vì nó có thể làm khô da và gây kích ứng.
Dưỡng ẩm: Bổ sung độ ẩm cho da là cách tốt nhất để ngăn ngừa sự sản xuất bã nhờn quá mức. Chọn các sản phẩm dưỡng ẩm chứa các thành phần tự nhiên như tinh dầu hạt nho, dầu dừa hay sữa ong chúa.
Chống nắng: Tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời có thể gây tổn hại cho da và làm tăng lượng bã nhờn tiết ra. Vì vậy, hãy bảo vệ da của bạn bằng cách sử dụng kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn khi ra ngoài.
Tẩy da chết: Loại bỏ tế bào chết trên da giúp da tươi mới và thông thoáng hơn, tránh tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết 1-2 lần/tuần và chọn những loại nhẹ nhàng, không gây kích ứng cho da.

Có thể bạn quan tâm: Đẻ mổ bao lâu có thể tập yoga trở lại?

Chăm sóc từ bên trong

Uống đủ nước: Việc uống nhiều nước vào mỗi ngày giúp làm sạch cơ thể và đẩy độc tố ra khỏi cơ thể, giúp da trở nên sáng hơn.
Ăn uống lành mạnh: Bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình nhiều rau xanh, trái cây và các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, chiên rán hay đồ ngọt, vì chúng có thể khiến cho sự sản xuất dầu trên da tăng lên.
Vận động: Tập thể dục hoặc yoga sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu và oxy trong cơ thể, đồng thời giải tỏa căng thẳng và giữ tinh thần thoải mái. Điều này cũng có thể giúp cân bằng nội tiết tố và ngăn ngừa sự phát triển của mụn.
Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng và mệt mỏi có thể làm tăng sự sản xuất hormone trong cơ thể, dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố và gây ra mụn. Vì vậy, hãy giữ tinh thần thoải mái và tránh căng thẳng để giảm thiểu nguy cơ mụn nội tiết sau sinh.

Sản phẩm tự nhiên

Nếu bạn không muốn sử dụng các sản phẩm chứa thành phần hóa học, có thể áp dụng những sản phẩm tự nhiên để điều trị mụn nội tiết sau sinh.

Giấm táo: Trộn giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:3, nhúng bông gòn vào hỗn hợp và thoa lên da để hút dầu.
Trái cây họ cam và quýt: Vắt nước chanh và thoa trực tiếp lên nốt mụn trong 10 phút, rửa sạch.
Nghệ: Nghiền nhuyễn nghệ tươi, lấy nước cốt thoa lên da, để 15-20 phút rồi rửa sạch.
Mật ong: Rửa sạch da, bôi mật ong lên vùng da bị mụn, để 20-30 phút rồi rửa sạch.
Dầu dừa: Thoa dầu dừa nguyên chất lên da.
Sữa mẹ: Dùng sữa mẹ thoa lên mặt, để 10 phút rồi rửa sạch.

Thuốc

Nếu mụn nội tiết sau sinh của bạn không thể kiểm soát được bằng các phương pháp tự nhiên, bạn có thể cần đến sự hỗ trợ từ thuốc.

Thuốc bôi ngoài da: Các loại thuốc bôi kháng khuẩn, chống viêm và tẩy tế bào chết như benzoyl peroxide, axit salicylic hoặc kháng sinh có thể được sử dụng để điều trị mụn nội tiết sau sinh.
Thuốc uống: Nếu mụn của bạn là do sự sản xuất hormone quá mức, bác sĩ có thể kê đơn cho bạn thuốc uống nhằm ổn định nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ và không tự ý tự mình sử dụng thuốc uống khi chưa có sự giám sát y tế.

Mụn nội tiết sau sinh là một vấn đề khá phổ biến và có thể ảnh hưởng đến tâm lý và tự tin của phụ nữ sau khi sinh con. Để ngăn ngừa và điều trị mụn nội tiết sau sinh hiệu quả, bạn cần áp dụng cả phương pháp chăm sóc da bên ngoài và từ bên trong, kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm tự nhiên và thuốc khi cần thiết. Ngoài ra, hãy luôn giữ tinh thần thoải mái và tránh căng thẳng để giúp cơ thể cân bằng nội tiết tố và ngăn ngừa sự phát triển của mụn. Chúc bạn có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ!

Có thể bạn quan tâm: Top 16 thực phẩm giàu Lysine đối với sức khỏe bạn cần biết