Nhiều người cho rằng rửa mặt bằng nước ấm tốt cho da, trong khi một số ý kiến khác lại cho rằng nước lạnh có lợi hơn. Vậy đâu mới là phương pháp tối ưu để chăm sóc da? Hãy cùng Dũng Tano tìm hiểu cách nhiệt độ của nước ảnh hưởng đến làn da để tìm ra câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi “Nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh tốt cho da?”
Rửa mặt bằng nước ấm có tác dụng gì?
Một trong những lợi ích rõ rệt nhất của việc sử dụng nước ấm là giúp lỗ chân lông mở rộng. Điều này làm cho việc loại bỏ cặn bẩn và dầu thừa trở nên dễ dàng hơn, từ đó giảm nguy cơ bị tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn. Đồng thời, lỗ chân lông mở rộng còn tăng cường sự hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da, giúp quá trình này diễn ra hiệu quả và nhanh chóng hơn.
Khi tẩy tế bào chết, sử dụng nước ấm cũng có tác dụng gia tăng hiệu quả của sản phẩm này. Đặc biệt, việc rửa mặt bằng nước ấm sau khi sử dụng tẩy tế bào chết kích hoạt các enzyme trong sản phẩm và làm cho chúng hoạt động mạnh mẽ hơn. Điều này giúp loại bỏ các tế bào chết hiệu quả hơn so với việc sử dụng nước lạnh.
Enzyme trong mỹ phẩm là gì? Enzyme trong mỹ phẩm là các protein sinh học hoạt động như enzym, được sử dụng để tác động lên làn da. Các enzyme này có khả năng thúc đẩy các phản ứng sinh hóa trên da, giúp tẩy tế bào chết, làm sạch sâu và cải thiện tình trạng da. Chúng thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da để loại bỏ tế bào chết, làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi của da và kích thích quá trình tái tạo tế bào mới. Các enzyme trong mỹ phẩm thường được chiết xuất từ các nguồn tự nhiên như trái cây, rau quả hoặc vi khuẩn. Ví dụ phổ biến là enzyme papain từ quả đu đủ và enzyme bromelain từ quả dứa. Các loại enzyme này có khả năng hoạt động ở nhiệt độ và pH nhất định, do đó cần phải được sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả tối đa trong chăm sóc da.
Ngoài ra, nước ấm cũng có tác dụng thư giãn và cải thiện tuần hoàn máu, giúp kích thích quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn.
Rửa mặt bằng nước lạnh có tốt không?
Nếu nước ấm được biết đến với khả năng làm giãn nở lỗ chân lông, thì nước lạnh lại có tác dụng ngược lại là làm se khít chúng. Điều này có nghĩa là khi sử dụng nước lạnh để rửa mặt, da sẽ được săn chắc hơn và không bị khô hơn so với khi sử dụng nước ấm.
Bên cạnh đó, rửa mặt bằng nước lạnh còn mang đến nhiều lợi ích khác như làm chậm quá trình lão hóa của da, giúp tăng cường sự tỉnh táo và giảm sưng. Đặc biệt, nước lạnh cũng có khả năng làm giảm viêm da, mẩn đỏ, ngứa và các vấn đề da khác.
Vậy nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh?
Khi rửa mặt hoặc tắm, không nên sử dụng nước quá lạnh hoặc quá nóng. Nhiệt độ ấm đến mát được coi là lựa chọn lý tưởng để chăm sóc làn da của bạn.
Việc sử dụng nước ấm hay nước lạnh để chăm sóc da, và quyết định rửa mặt bằng nước ấm trước hay nước lạnh trước, tùy thuộc vào mục đích chăm sóc da và loại da.
Ví dụ, bạn có thể sử dụng nước ấm để làm sạch da bằng sữa rửa mặt, giúp loại bỏ bụi bẩn và khói bụi. Sau đó, bạn có thể sử dụng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và giúp “khóa” các dưỡng chất trong sữa rửa mặt.
Đặc biệt cần lưu ý rằng, mỗi loại da đều có thể sử dụng nước ấm, nhưng bạn nên điều chỉnh nhiệt độ phù hợp để chăm sóc da hiệu quả nhất:
- Đối với da thường: Nên sử dụng nước ấm có nhiệt độ từ 32-34 độ C.
- Đối với da dầu: Nhiệt độ nước từ 33-35 độ C sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn mà vẫn giữ độ ẩm của da.
- Đối với da hỗn hợp: Nước ấm khoảng 32-33 độ C giúp làm sạch nhờn ở vùng mũi mà không làm khô hai bên má.
- Đối với da nhạy cảm, ửng đỏ, mụn, da khô: Nên chỉ sử dụng nước ấm có nhiệt độ 32 độ C để rửa mặt.
Nếu bạn có da nhạy cảm, da khô hoặc dễ bị bong tróc, nên hạn chế rửa mặt bằng nước ấm không quá 1 lần mỗi ngày. Trong khi đó, đối với da hỗn hợp và da dầu, bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm tối đa 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối.
Để có làn da khỏe mạnh, ngoài việc rửa mặt ở nhiệt độ phù hợp, bạn cần kết hợp với các biện pháp khác như lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp với từng loại da (da dầu, da khô, da hỗn hợp…), sử dụng kem chống nắng, duy trì lượng nước cân bằng cơ thể bằng cách uống đủ nước và chăm sóc da từ bên trong bằng các sản phẩm có thành phần tự nhiên.
Rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh tốt cho da phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Hãy lựa chọn phương pháp phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn để có được làn da khỏe đẹp rạng rỡ.
Biên tập viên
Bài mới
Chia sẻ kiến thức25 Tháng chín, 2024Ăn na (mãng cầu) có béo không? Na bao nhiêu calo?
Chia sẻ kiến thức25 Tháng chín, 2024Top 14 tác dụng của mật ong với sức khỏe, sắc đẹp
Chuyện đời25 Tháng chín, 2024Có nên đeo kính áp tròng thay kính cận không?
Chia sẻ kiến thức25 Tháng chín, 2024Dùng kem dưỡng ẩm bị bắt nắng không?
