Viêm tuyến giáp sau sinh: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị & phòng ngừa

Trang chủ » Viêm tuyến giáp sau sinh: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị & phòng ngừa

Tháng sáu 12, 2024

Viêm tuyến giáp sau sinh là một bệnh lý phổ biến ảnh hưởng đến khoảng 5-7% phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, bệnh thường không được quan tâm và chẩn đoán đúng do có thể bị nhầm lẫn với căng thẳng sau sinh. Viêm tuyến giáp sau sinh gây ra các triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ, đặc biệt là trong giai đoạn cai sữa con. Trong bài viết này, các bạn hãy cùng dungtano.com tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa bệnh viêm tuyến giáp sau sinh.

Nguyên nhân gây viêm tuyến giáp sau sinh

Nguyên nhân chính xác của viêm tuyến giáp sau sinh vẫn chưa được rõ ràng. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ mắc bệnh thường có nồng độ kháng thể kháng giáp cao hơn bình thường trong thai kỳ và sau sinh. Do đó, bệnh có thể liên quan đến bệnh tuyến giáp tự miễn.

Ngoài ra, viêm tuyến giáp sau sinh còn có thể do các yếu tố sau:

Thay đổi hormone: Trong thai kỳ và sau sinh, sự thay đổi lớn về hormone trong cơ thể có thể là một trong những nguyên nhân gây ra viêm tuyến giáp sau sinh. Đặc biệt là sự thay đổi nồng độ hormone estrogen và progesterone có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp.
Tiếp xúc với chất gây ô nhiễm: Các chất gây ô nhiễm trong môi trường sống có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của tuyến giáp, dẫn đến viêm tuyến giáp sau sinh.
Yếu tố di truyền: Nhiều nghiên cứu cho thấy, viêm tuyến giáp có khả năng được truyền qua gen và có thể xuất hiện ở nhiều thành viên trong gia đình cùng một thời điểm hoặc không.

Triệu chứng của viêm tuyến giáp sau sinh

Bệnh viêm tuyến giáp sau sinh có hai pha chính, pha cường giáp và pha suy giáp. Các triệu chứng của bệnh sẽ thay đổi tùy theo từng giai đoạn.

Pha cường giáp:

Trong giai đoạn này, tuyến giáp sản xuất quá mức hoặc khó tiêu hóa các hormone tuyến giáp do đó dẫn đến những triệu chứng sau:

Mệt mỏi: Do cơ thể không sản xuất đủ lượng hormone cần thiết nên sức khỏe và năng lượng của phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng, gây ra cảm giác mệt mỏi liên tục.
Mất ngủ: Tình trạng căng thẳng và lo âu trong giai đoạn cai sữa con có thể gây ra hiện tượng mất ngủ.
Lo âu: Đi kèm với cảm giác mệt mỏi là tâm lý không ổn định, dễ bị lo âu và căng thẳng.
Dễ tức giận: Sự thay đổi lớn về hormone có thể làm cho phụ nữ dễ bị tức giận và khó kiểm soát cảm xúc.
Kinh nguyệt không đều: Tình trạng viêm tuyến giáp sau sinh có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, dẫn đến kinh nguyệt không đều hoặc kinh nguyệt bất thường.
Run cơ: Viêm tuyến giáp cũng có thể gây ra các triệu chứng về cơ bắp như run cơ và co giật.
Tim đập nhanh: Sự thay đổi lớn về hormone có thể làm tăng mạnh nhịp tim.
Sụt cân: Do cơ thể không sản xuất đủ lượng hormone cần thiết, phụ nữ có thể trải qua quá trình sụt cân một cách nhanh chóng.
Giọng nói thay đổi: Thay đổi hormone cũng có thể ảnh hưởng đến âm thanh của giọng nói, khiến giọng nói trở nên khàn và không rõ ràng.
Suy giảm thính lực: Đi kèm với các triệu chứng trên, viêm tuyến giáp còn có thể làm suy giảm thính lực của phụ nữ.
Ham muốn tình dục: Thay đổi hormone có thể làm giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ, ảnh hưởng đến đời sống tình dục và mối quan hệ với bạn đời.

Có thể bạn quan tâm: Các bước chăm sóc da dầu mụn từ cơ bản đến chuyên sâu

Pha suy giáp:

Trong giai đoạn này, tuyến giáp không sản xuất đủ lượng hormone cần thiết, dẫn đến các triệu chứng sau:

Rối loạn kinh nguyệt: Tình trạng viêm tuyến giáp có thể làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt hoặc khiến cho kinh nguyệt trở nên bất thường.
Mệt mỏi: Sự thiếu hụt hormone có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và kiệt sức.
Nhức mỏi: Phụ nữ có thể cảm thấy nhức mỏi và đau đầu trong giai đoạn suy giáp.
Tăng cân: Sự thay đổi về hormone có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và làm tăng lượng mỡ tích tụ trong cơ thể.
Táo bón: Các triệu chứng của viêm tuyến giáp cũng có thể gây ra táo bón và khó tiêu hóa.
Da và tóc khô: Do cơ thể không sản xuất đủ lượng hormone cần thiết, phụ nữ có thể trải qua tình trạng khô da và tóc.
Sợ lạnh: Viêm tuyến giáp cũng có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể và giúp cơ thể dễ bị lạnh.
Kém tập trung: Do mệt mỏi và thiếu ngủ, phụ nữ có thể gặp khó khăn trong việc tập trung làm việc và hoạt động hàng ngày.

Điều trị viêm tuyến giáp sau sinh hiệu quả

Viêm tuyến giáp sau sinh không có biện pháp điều trị đơn giản và hiệu quả. Tùy vào từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ sẽ chỉ định các biện pháp điều trị phù hợp.

Pha cường giáp:

Trong giai đoạn này, các biện pháp điều trị nhằm kiểm soát sản xuất hormone tuyến giáp bao gồm:

Không cần điều trị nếu triệu chứng nhẹ: Trong một số trường hợp, viêm tuyến giáp sau sinh không gây ra những triệu chứng nặng và không cần phải điều trị. Tuy nhiên, vẫn cần theo dõi sát sao tình trạng của bệnh để tránh các biến chứng tiềm ẩn.
Thuốc chẹn beta giao cảm: Nếu triệu chứng nặng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chẹn beta giao cảm để giảm triệu chứng như mệt mỏi, lo âu và tim đập nhanh.
Thực hiện các biện pháp chăm sóc bản thân: Ngoài việc sử dụng thuốc, phụ nữ cũng nên tự chăm sóc bản thân bằng cách tăng cường sinh hoạt vui vẻ, ăn uống hợp lý và ngủ đủ giấc.

Pha suy giáp:

Trong giai đoạn này, bác sĩ có thể kê đơn thuốc levothyroxine để thay thế hormone thiếu hụt trong cơ thể phụ nữ. Các biện pháp chăm sóc bản thân cũng rất quan trọng để hỗ trợ điều trị.

Cách phòng ngừa viêm tuyến giáp sau sinh

Vì nguyên nhân của viêm tuyến giáp sau sinh chưa được rõ ràng, không có cách phòng ngừa cụ thể và hiệu quả. Tuy nhiên, các biện pháp sau đây có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và giảm triệu chứng:

Ăn uống hợp lý: Bổ sung trái cây, ngũ cốc và thịt nạc vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tránh những loại thực phẩm giàu chất béo và đường.
Tập thể dục: Khởi đầu nhẹ nhàng và tăng dần cường độ để giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm căng thẳng.
Ngủ đủ giấc: Quan trọng cho sức khỏe và sản xuất sữa mẹ. Hãy cố gắng có đủ giấc ngủ và nghỉ ngơi trong khi nuôi con nhỏ.
Giảm căng thẳng: Viêm tuyến giáp sau sinh có thể do căng thẳng và áp lựctâm lý, vì vậy việc giảm căng thẳng thông qua yoga, thiền, hoặc các phương pháp giảm stress khác cũng có thể hỗ trợ phòng ngừa bệnh.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Định kỳ kiểm tra sức khỏe và theo dõi tình trạng của tuyến giáp sau sinh là cách hiệu quả để phát hiện sớm và điều trị bệnh.
Tránh tiếp xúc với chất gây kích ứng: Nếu bạn biết mình dễ bị viêm tuyến giáp, hạn chế tiếp xúc với chất gây kích ứng như hóa chất, thuốc lá, hoặc các chất có thể gây ra viêm tuyến giáp.
Thực hiện kiểm tra sàng lọc: Việc thực hiện kiểm tra sàng lọc viêm tuyến giáp sau sinh trong giai đoạn mang thai và sau khi sinh là quan trọng để phát hiện sớm bệnh và điều trị kịp thời.

Có thể bạn quan tâm: Đại tiện không tự chủ sau sinh

Ảnh hưởng của viêm tuyến giáp sau sinh đến sức khỏe của phụ nữ

Viêm tuyến giáp sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe vật lý mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và tinh thần của phụ nữ. Dưới đây là một số ảnh hưởng chính của bệnh này đến sức khỏe của phụ nữ:

Ảnh hưởng về mặt vật lý:

Mệt mỏi: Triệu chứng mệt mỏi kéo dài có thể ảnh hưởng đến khả năng làm việc và chăm sóc con cái của phụ nữ.
Tăng cân: Sự thay đổi về hormone có thể làm tăng cân một cách đột ngột, gây ra sự không thoải mái và tự ti cho phụ nữ.
Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt: Viêm tuyến giáp sau sinh có thể làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, gây ra khó chịu và lo lắng cho phụ nữ.
Suy giảm thính lực: Các triệu chứng về thính lực như ù tai, tai biến có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và sức khỏe tổng thể của phụ nữ.

Ảnh hưởng về mặt tâm lý:

Lo lắng và căng thẳng: Viêm tuyến giáp sau sinh có thể gây ra lo lắng và căng thẳng do sự không thoải mái về cơ thể và triệu chứng liên quan.
Tâm trạng không ổn định: Sự thay đổi lớn về hormone có thể làm cho tâm trạng của phụ nữ không ổn định, gây ra khó chịu và stress.
Tự ti và thiếu tự tin: Những thay đổi về cơ thể như tăng cân, da khô, tóc rụng có thể làm cho phụ nữ cảm thấy tự ti và thiếu tự tin trong giao tiếp và công việc.

Thực đơn dinh dưỡng hỗ trợ điều trị viêm tuyến giáp sau sinh

Viêm tuyến giáp sau sinh cần được điều trị kỹ lưỡng, bao gồm cả việc điều chỉnh chế độ ăn uống để hỗ trợ quá trình điều trị. Dưới đây là một số thực phẩm và thực đơn dinh dưỡng hỗ trợ điều trị viêm tuyến giáp sau sinh:

Thực phẩm giàu iodine

Iodine là nguyên tố quan trọng giúp tuyến giáp sản xuất hormone. Việc bổ sung iodine thông qua thực phẩm như tảo biển, cá hồi, sữa và trứng có thể hỗ trợ tăng cường hoạt động của tuyến giáp.

Thực phẩm giàu selen

Selen là chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và bảo vệ tuyến giáp khỏi tổn thương. Các nguồn thực phẩm giàu selen bao gồm hạt brazil, cá ngừ, gạo lứt và thịt gà.

Thực phẩm giàu vitamin D

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ calci tốt hơn, giúp duy trì sức khỏe xương và hỗ trợ tuyến giáp hoạt động tốt hơn. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin D bao gồm cá hồi, trứng và nấm.

Thực đơn dinh dưỡng hợp lý:

Bổ sung rau xanh, hoa quả vào khẩu phần ăn hàng ngày để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Hạn chế thực phẩm giàu đường và chất béo, thay vào đó chọn thực phẩm giàu chất xơ và protein.
Uống đủ nước mỗi ngày để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

Có thể bạn quan tâm: Rong huyết ở tuổi tiền mãn kinh: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tầm quan trọng của kiểm tra sàng lọc

Viêm tuyến giáp sau sinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ và cần được phát hiện sớm để điều trị kịp thời. Kiểm tra sàng lọc là một phương pháp quan trọng để phát hiện bệnh và theo dõi tình trạng sức khỏe của phụ nữ. Dưới đây là tầm quan trọng của kiểm tra sàng lọc viêm tuyến giáp sau sinh:

Phát hiện sớm bệnh

Kiểm tra sàng lọc giúp phát hiện sớm các dấu hiệu và triệu chứng của căn bệnh này, từ đó giúp bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp và kịp thời.

Theo dõi tình trạng sức khỏe

Việc kiểm tra sàng lọc định kỳ giúp bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe của phụ nữ sau sinh, từ đó đưa ra các biện pháp điều trị và chăm sóc phù hợp.

Ngăn ngừa biến chứng

Bằng cách kiểm tra sàng lọc viêm tuyến giáp sau sinh, bác sĩ có thể phát hiện sớm các biến chứng tiềm ẩn và đưa ra biện pháp ngăn ngừa trước khi bệnh trở nên nghiêm trọng.

Hỗ trợ tư vấn và chăm sóc

Kiểm tra sàng lọc không chỉ giúp phát hiện bệnh mà còn giúp bác sĩ tư vấn và hướng dẫn phụ nữ về cách chăm sóc sức khỏe tốt hơn sau sinh, từ đó giúp họ duy trì sức khỏe tốt và hạnh phúc.

Viêm tuyến giáp sau sinh là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến phụ nữ sau khi sinh. Việc phát hiện sớm, điều trị kịp thời và chăm sóc bản thân đúng cách là yếu tố quan trọng để giúp phụ nữ vượt qua bệnh tình một cách hiệu quả. Việc duy trì một chế độ dinh dưỡng cân đối, tập thể dục đều đặn và kiểm tra sàng lọc định kỳ là những biện pháp quan trọng để phòng ngừa và điều trị viêm tuyến giáp sau sinh. Chăm sóc sức khỏe tốt sẽ giúp phụ nữ có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn sau khi sinh.